¿Que hacer?

Esta patología se debe de considerar como una lesión que debe atenderse con un profesional de la salud para prevenir su evolución y/o desarrollo. 

Parte de los puntos que puede realizar en casa:

​

• Disminuir las actividades que tengan que ver con carga de peso.

• Reducir el uso de escaleras. 

• Evitar cargar peso con piernas.

• Colocación de frió en zona de dolor, solo por 10 minutos, 2 veces al día.

​

En caso de que persista el dolor comuníquese con nosotros gratuitamente por mensaje o con otro profesional de la salud.